Pesquisas demonstram que pacientes com autoestima mais elevada possuem taxas de aderência mais altas ao tratamento oncológico. Ou seja, envolvem-se mais, além de se sentirem mais seguros e tranquilos, o que pode impactar bastante no combate ao câncer. O problema é que alguns tratamentos, como quimioterapia, radioterapia e hormonioterapia, podem provocar efeitos colaterais que afetam a autoimagem e o bem-estar das pacientes ou ainda dificultar o tratamento.

Como lidar com isso? É importante conversar com a mastologista e o oncologista que acompanha o tratamento e também contar com uma equipe multidisciplinar para tirar dúvidas e receber orientações. Aqui, listei alguns pontos importantes sobre o que pode e o que não pode fazer nesse período em relação à estética.

PODE E DEVE!

• Acessórios - Perucas, lenços e chapéus bonitos são grandes aliados na fase de tratamento, principalmente nas que provocam a queda de cabelo. Alegram o visual e ajudam a manter a autoestima. Também podem ser aliados brincos e colares para incrementar o visual.

• Hidratação capilar - Feita com produtos naturais, ajuda a restaurar a beleza e saúde dos fios.

• Hidratação corporal - É indicado usar produtos para peles sensíveis ou hidratantes específicos, receitados pelo radioterapeuta ou oncologista.

• Hidratar as unhas - Durante a quimioterapia e a radioterapia, a pele fica mais seca. Para evitar o ressecamento das unhas, o ideal é usar um creme hidratante concentrado na região.

• Controlar o peso - O tratamento contra o câncer de mama, em alguns casos, pode levar ao ganho de peso. Então, é importante fazer atividades físicas; evitar o consumo de doces, gorduras trans, refrigerantes, bebidas alcoólicas, frituras e alimentos muito calóricos. Agora, mais do que nunca, é preciso manter hábitos de vida saudáveis.



DEPENDE

• Maquiagem - É muito importante para manter a autoestima feminina. Procure usar produtos mais leves, linhas antialérgicas ou para peles sensíveis. O make deve ser corretivo e sempre acompanhado de filtro solar (veja dicas específicas no box abaixo)

• Tintura do cabelo - É permitida, mas prefira produtos que não contenham amônia, ingrediente capaz de irritar o couro cabeludo, e converse com seu médico antes de pintar o cabelo. A henna é uma possibilidade, tanto para cabelo como para sobrancelhas.

• Botox - Grande aliado no combate às rugas, pode ser feito dependendo do tratamento e da fase em que a paciente se encontra.



NÃO PODE

• Preenchedores de colágeno - Esses procedimentos são mais invasivos e não devem ser realizados junto com quimioterapia, devido aos riscos de infecções e reações alérgicas.

• Escova progressiva - Técnica à base de formol pode causar danos, como irritação, queimadura, coceira, vermelhidão e queda dos fios, em qualquer fase do tratamento.

• Tirar a cutícula - O sistema imunológico fica enfraquecido durante o tratamento. Por isso, a cutícula, que protege a unha contra infecções, não deve ser retirada.

• Unhas postiças - Mesmo que as unham enfraqueçam, fiquem quebradiças ou desbotadas por conta do tratamento, é preciso evitar os modelos postiços. A cola utilizada na aplicação e os produtos usados para remoção, podem danificar ainda mais as unhas nesse momento.



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